Bilan offert

Un bilan nutrition offert à Quimperlé, à côté de Lorient

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Le point de départ est un bilan, offert et sans engagement. Sur place, à Quimperlé, au nord-ouest de Lorient. Un coach formé en nutrition mesure avec vous votre composition corporelle, puis vous aide à définir un but réaliste.

Le coach et des membres autour d'une table au club Saint Michel Nutrition à Quimperlé

Réservez votre bilan corporel au club

Laissez vos coordonnées. Le club vous rappelle pour fixer votre bilan offert, sans engagement.

Ce que le coach relève

Muscle

Il consomme de l’énergie, même au repos. Il s’agit de le préserver pendant que vous perdez du poids.

Masse grasse

Le poids de votre graisse rapporté au poids total. C’est cette part que l’on cherche à faire baisser, bien plus que le chiffre de la balance.

Graisse viscérale

La graisse nichée autour des organes de l’abdomen. Elle mérite une surveillance étroite, car c’est la plus pénalisante pour la santé.

Eau

Où en est votre hydratation. Sa lecture complète celle des autres chiffres et révèle si vos apports en eau sont suffisants.

Pour l’IMC, graisse et muscle pèsent pareil. Mieux vaut regarder le tour de taille, ainsi que la masse grasse. Pour un premier coup d’œil chez vous, ouvrez la page de calcul consacrée au tour de taille.

Pour s’y rendre

À Quimperlé, une matinée vécue au club Saint Michel Nutrition

Sans repas avantLe bilan est réalisé au club, le matin, durant les plages d’ouverture.
Habillé confortablementPour que les mesures se fassent sans gêne.
Sans retardArrivez à l’heure.

Un bilan n’a pas valeur d’avis médical. Quand voir un médecin ou un diététicien.

Ce que le bilan vous apporte

Point de départ

Des mesures prises pour observer ce qui évolue pour de bon.

But atteignable

Arrêté ensemble, vous et votre coach, selon vos goûts, vos horaires et vos habitudes.

Cadence du suivi

Décidée ensemble, sur place ou à distance.

Tarif du programme

Le tarif se cale lors du bilan sur votre objectif, sans que ce rendez-vous vous engage.

Vient ensuite un suivi quotidien, tel que l’expose le programme de rééquilibrage de l’alimentation du club.

Une matinée autour de la grande table du club Saint Michel Nutrition

Le club à Quimperlé

6 rue de Mellac
29300 Quimperlé, itinéraire dans un nouvel onglet, au nord-ouest de Lorient

Le club est ouvert à tous, que l’on vienne de Quimperlé ou des communes voisines, Tréméven, Mellac, Baye, Rédené, Clohars-Carnoët, Riec-sur-Bélon, Moëlan-sur-Mer et Lorient.

Au club
Du lundi au vendredi, de 7h à 11h
Le samedi, de 8h à 11h
Fermé le dimanche
En visio
Aux horaires fixés avec votre coach

WhatsApp, Guillaume vous répond

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